Hallo liebe Eltern,

in diesem E-Book sind über 30 Seiten Wissen enthalten, wie du das Dauernuckeln als Ein- oder Weiterschlafhilfe in kleinen Babysteps sanft lösen kannst. Hierbei ist mir der bindungsorientierter Ansatz sehr wichtig. Ein Schlaftrainingsprogramm mit Schreien lassen ist somit komplett ausgeschlossen!

Folgend Themen sind enthalten:

Kapitel 1: Voraussetzungen vor dem Start

• Optimale Voraussetzungen
  
• Schlechte Voraussetzungen
  
• Deine innere Haltung
  

Kaptitel 2: Warum nächtliches Stillen im ersten Lebensjahr wichtig ist

•  Die Bedeutung der nächtlichen Ernährung
  
•  Die Rolle des Schlafes im ersten Jahr
  
•  Wann sind Veränderungen sinnvoll?
  

Kapitel 3: Sanfte Methoden gegen Dauernuckeln – Schritt für Schritt

•  Was bedeutet Dauernuckeln?
  
•  Methode: „An- und Abdocken“
  
•  Schritt 1: Beobachte das Stillverhalten deines Babys
  
•  Schritt 2: Löse das Dauernuckeln
  
•  Schritt 3: Geduld und Beständigkeit
• Hinweise für die Eltern

Kapitel 4: Räumliches Abstillen – Klarheit schaffen

•  Warum räumliches Abstillen sinnvoll ist
  
•  Schritt-für-Schritt-Anleitung
  
•  Vorbereitung auf das räumliche Abstillen
  
•  Neue Routine einführen
  

Kapitel 5: Die emotionale Begleitung

•  Emotionale Herausforderungen deines Babys
  
•  Tipps für schwierige Nächte
  

Viel Freude damit.

Liebe Grüße Conny von der Schlummerwerkstatt