Hallo liebe Eltern,

in diesem 30-seitigen E-Book erwarten dich folgendes Wissen:

Kapitel 1: Was sind Schlafregressionen?

• Definition?
  
• Wann treten sie auf?
  

Kapitel 2: Die verschiedenen Schlafregressionen

• 4 Monats-Schlafregression
  
• 8/9 Monats-Schlafregression
  
• 11/12 Monats-Schlafregression
  
• 18 Monats-Schlafregression
  
• 24 Monats-Schlafregression
  

Kapitel 3: Veränderungen im Schlafbedarf während einer Schlafregression

• Weniger Schlaf am Tag:
  
• Was tun, wenn das letzte Schläfchen nicht mehr angenommen wird?

Kapitel 4: Auswirkungen der Schlafregression auf Eltern

• Die Belastung für Eltern
  
• Wie du dich als Eltern stärken kannst
  

Kapitel 5: Praktische Tipps für die Nacht

• Beruhigungsrituale entwickeln
  
• Die Schlafumgebung optimieren
  

Kapitel 6: Wie lange dauert eine Schlafregression?

• Dauer und Verlauf
  

Kapitel 7: Nach der Regression – Wie geht es weiter?

• Erholung und Normalisierung
  
• Langfristige Schlafstrategien

Viel Freude damit.

Deine Conny von der Schlummerwerkstatt